Träning å sånt

Träningen går bra! Tre gånger i veckan bär det av till gymmet. Senaste veckan har jag koncentrerat mig mycke på armarna. Har avslutat passen med att köra myo-reps (bicepscurl). Dagens pass blir stenhårt. Ska öka på vikterna på alla övningar jag gör hade jag tänkt. Och du, glöm inte att besöka: